in fb vk
18 Июня 2018

Лето – время усиленных тренировок

Сборные команды по лыжным гонкам субъектов России сегодня находятся на учебно-тренировочном сборе в эстонском Отепя. Женская группа из Татарстана под руководством тренера высшей категории Алексея Николаевича Зорина приехала в Отепя 16 июня.

По словам А.Н.Зорина, несмотря на большие тренировочные объемы, у спортсменов группы сохраняется оптимистичное настроение. Тренировки включают в себя специальную силовую работу в тренажерном зале, специализированные лыжные тренировки, такие как бег с имитацией с палками, и, конечно же, самую разную работу на лыжероллерах: как длительные базовые тренировки, так и силовые, скоростно-силовые, темповые и еще много самых разных специальных упражнений. Тренировочный сбор продлится до 2 июля. 

Следующий сбор с 12 июля группа Зорина проведет в Болгарии.